Prävention & Wellness

Gesundheit, Entspannung und Prävention für dich.

Nimm eine aktive Rolle für deine Gesundheit ein – sei es zur Prävention, Regeneration oder Selbstfürsorge – über die klassische Physiotherapie hinaus.

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Schmerz. Sie umfasst, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, ihm Pausen zu gönnen und ihn gezielt zu unterstützen.

Wertvolle Tipps für deine Gesunderhaltung

Prävention ist besser als Behandlung. Es gibt individuelle Anleitungen für den Alltag – am Schreibtisch, im Homeoffice oder unterwegs – passgenau auf dich abgestimmt.

  • Erstellung eines Übungsprogrammes
  • Rückenschulung
  • Entspannungsübungen

Du kannst wählen zwischen:

  • → Verschiedenen Behandlungen
  • → Einem Geschenkgutschein
  • → Persönlicher Beratung, welche Form der Entspannung, Prävention oder Regeneration zu deiner aktuellen Situation passt
Beratung anfragen

Entspannungsmassagen für deinen inneren Ausgleich

Diese Angebote sind wellness-orientiert (nicht medizinisch) und bringen Körper und Geist in Einklang.

Ganzkörpermassage
Massage mit natürlichen Aromaölen
5-Elemente-Massage mit Farblicht-Pen
Akupunktmassage – Energieleitbahnenbehandlung mit Massagestäbchen
Akupunktmassage am Ohr – Zonenbehandlung mit Massagestab als Ausgleichsbehandlung
Fußmeridianmassage für Ausgleich
Akupressur – Druckpunktbehandlung für Entspannungsausgleich

Präventive Gesundheit

Akupunkt-Massage nach Penzel (APM)
Fußmassage
Ohr-Akupunktmassage nach Luck (OAM)
Farblichtbehandlung / 5-Elementenmassage nach Luck
Rückenschule individuell gestaltet
APM nach Penzel e.V. Aktion Gesunder Rücken IFK – Physiotherapeuten

Gutscheine – Verschenke Wohlbefinden

Ein Gutschein für eine Entspannungsmassage ist ein persönliches und wertvolles Geschenk zum Geburtstag, zu Weihnachten oder als Dankeschön.

40,00 €

30 Minuten

70,00 €

60 Minuten

Gutschein anfragen

Unterstützung in Krisensituationen

Weitere Unterstützung in Krisensituationen bietet das Angebot von Energie in Harmonie – Spirit Coaching.

Energie in Harmonie

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Für eine Entspannungsmassage oder Beratung – ich freue mich auf dich.

040 – 604 16 54 Kontakt aufnehmen